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这种身材招人喜欢还长寿

时间:2017-04-02来源:http://hezong1927.com 作者:admin点击:
在不时追求骨感美的当下,胖似乎成了一个不太受人待见的字眼。但调查发现,87%的男人更喜欢曲线漂亮、饱满圆润的女性。而且,微胖是更短命的身体。 在不时追求骨感美的当下,胖似乎成了一个不太受人待见的字眼。但微胖才是最好的身体成为抢手话题。英国一家

      在不时追求骨感美的当下,“胖”似乎成了一个不太受人待见的字眼。但调查发现,87%的男人更喜欢曲线漂亮、饱满圆润的女性。而且,微胖是更短命的身体。
 
  在不时追求骨感美的当下,“胖”似乎成了一个不太受人待见的字眼。但“微胖才是最好的身体”成为抢手话题。英国一家公司对500名成年男性停止的调查发现,87%的男人更喜欢曲线漂亮、饱满圆润的女性。
 
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  除去审美规范,在安康上,微胖同样有不少优势:《新英格兰医学杂志》登载的一项研讨显现,中、日、韩等东亚人的体质指数,即体重(公斤)除以身 高(米)的平方后得出的数值,在22.6~27.4死亡风险最低,高于或低于这一范围的人,死于癌症、心血管病和其他疾病的风险都将增加。对照 18.5~24的正常体质指数范围,微胖的人更安康。
 
  在中老年人身上,微胖的优势似乎表现得更为明显。日本研讨显现,与偏瘦的人相比,40岁时体重略微超标的人能多活6~7年。在对449名均匀年 龄为76.5岁的人停止5年跟踪调查后,美国研讨者发现,微胖能在一定水平上协助老人增加抵御力,对立疾病。此外,还有研讨发现,微胖的女性怀孕胜利的几 率更高,而偏瘦的女性体重每增加10公斤,怀上宝宝的可能性就会相应提升10%。
 
  不过,固然众多研讨人员为微胖正了名,但大家不能因而把体重管理不当回事,放弃“管住嘴、迈开腿”。北京大学第三医院运动营养研讨室主任常翠青 就通知《生命时报》记者,固然在整个人群中,“微胖”是较好的身体,但详细到每个个体,还要详细剖析。我们不能只盯着胖还是瘦这一点,而是要关注平常饮食 能否平衡、运动能否适量、生活能否规律。事实上,除了微胖外,还有一些体型也跟安康亲密相关。
 
  健硕的身体更安康。
 
  常翠青说,胖瘦并非独一规范,还要看他体内脂肪更新代谢程度和运动量。假如一个人脂肪更新速度快,肌肉含量高,看上去壮实、健硕,每天能保证一 定的运动量,哪怕略微有点胖,这种体型也是安康的。相反,假如一个人看上去很瘦,但脂肪代谢率低,又不运动,体内堆积的都是坏脂肪,也不安康。
 
  脖子粗短,心脏差。
 
  颈围是丈量人上半身脂肪的“自然办法”之一,上半身脂肪又与心脏病亲密相关。美国弗雷明汉心脏研讨学会专家调查了3300名均匀年龄为51岁的 意愿者,结果显现,男性颈围每增加3厘米,体内高密度脂蛋白均匀降低0.12mmol/L,女性降低0.15mmol/L,这也就意味着,他们血脂异常的 可能性更大,更需求留神冠心病。
 
  屁股大,血脂好。
 
  一个人臀围大,标明其下身肌肉兴旺,对人的安康有益。《国际瘦削症杂志》登载牛津大学一项新研讨发现,屁股大的人血脂更好。这是由于臀部脂肪属于好脂肪,能够降低坏胆固醇程度,进步好胆固醇程度,有助于避免血管硬化,以至能够降低糖尿病风险。女性臀部硕大意味着骨盆宽大,生育才能较强。
 
  梨型身体可能短命。
 
  梨型身体是指下半身较宽、上半身相对窄小,脂肪主要汇集在臀部和大腿。美国明尼苏达州梅奥诊所的研讨发现,这类人患心脏病、糖尿病等疾病的风险较低,更易短命。
 
  7:10的腰臀围比最有吸收力。
 
  研讨标明,腰围、臀围比例是7:10的女性最吸收男人。美国得克萨斯大学研讨进化心理学教授研讨了50年来美国历届选美大赛的冠军,发现不论体重如何变,但腰围与臀围7∶10的数字变化不大。而胸、臀部饱满,肩部较宽,大腿稍粗,腰围较细者更有魅力。
 
  脑满肠肥最风险。
 
  这也被称为“苹果型”身体。腰腹部也是肾脏、胰腺、肝脏等重要器官的集中地,腰部四周脂肪囤积,更会加大高血压、高血脂、冠心病等疾病的风险。研讨发现,与正常腰围的男性相比,脑满肠肥的男性患心脏病的概率高出42%,且更易猝死,腰围越粗,猝死概率越大。女性同样如此。
 
  腰长的人,脊椎不好。
 
  颈长、腰长的人活动幅度较大,负荷也较强。日本研讨以为,人腿部的长度与躯干长度之比越小,弹跳力就越弱,对腰的维护水平就越小。因而腰长的人,特别容易感到腰部疲倦,并且呈现腰部肌肉劳损、腰椎增生及一些无菌炎症的发作。脖子长的人也面临着同样的问题,更易被颈椎病缠上。
 
  长太高,易患癌。
 
  美国波士顿一项针对2.2万名男子的跟踪研讨发现,与身上下于1.7米的男性相比,高于1.82米的男性患前列腺癌的几率增加59%。男性身高每高出10厘米,就会增加6%的患癌几率。此外,高于1.85米的男性和高于1.68米的女性,患胰腺癌的几率也会增加81%。这可能是由于让人长高的激素会同时增加癌变细胞生长的几率。
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